Điều gì có thể quan trọng hơn trong một ngôi nhà hơn là một phòng ngủ? Một nơi mà tất cả những điều thân mật và thú vị nhất xảy ra, một thứ luôn bị che giấu khỏi con mắt của những người xa lạ - nó phải thật hoàn hảo, phải không? Càng nhiều càng tốt, bởi vì có một số cách đã được chứng minh để biến tổ ấm của bạn thành một hòn đảo hạnh phúc.
thảm lông cừu
Khi một người hạ chân từ giường xuống sàn băng giá, anh ta giống như bị dội nước. Đúng là một cách thức dậy không tồi, nhưng hơi khó chịu. Tốt hơn là bạn nên làm hài lòng người thân yêu của mình và cẩn thận đặt gót chân lên một tấm thảm mềm mại và thoải mái vào mỗi buổi sáng.
chăn ga gối đệm tốt
Ngay cả chiếc gối thoải mái nhất cũng sẽ không mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon nếu nó được bao phủ bởi một chiếc áo gối khủng khiếp. Chất lượng cao - và theo quy luật, đắt tiền - khăn trải giường là chìa khóa để nghỉ ngơi tốt. Không chỉ màu sắc và kiểu dáng của vải lanh mà còn cả cảm giác và mùi của nó. Bạn cũng nên tránh các đường may thô ráp trên sản phẩm.
nệm chất lượng
Tất nhiên, vải lanh là tốt, nhưng nệm cũng rất quan trọng. Đau lưng không phải là điều nên làm vào buổi sáng, vì vậy bạn không nên tiết kiệm nệm. Một tấm nệm tốt sẽ mang đến cho chủ nhân của nó không chỉ một giấc ngủ ngon khó quên mà còn là sự nâng đỡ thích hợp cho cột sống. Nệm càng cao thì vòng ôm của Morpheus sẽ càng khỏe và chắc hơn.
Màn sáo, rèm cửa hoặc màn chắn sáng
Điểm này đặc biệt quan trọng đối với những người sống ở các tầng thấp hơn. Ánh sáng từ đèn lồng, đèn pha ô tô và biển hiệu nhấp nháy của cửa hàng rõ ràng không phải là thứ giúp bạn có một giấc ngủ ngon; vậy tại sao không quan tâm đến vấn đề này? Sự cách ly ánh sáng trong phòng ngủ phải thật hoàn hảo, vì hormone ngủ của con người chỉ được sản xuất trong bóng tối hoàn toàn.
Gối đúng số lượng
Giường có nhiều kích cỡ khác nhau. Hầu hết trông cô đơn không gối chiếc; nếu có quá nhiều gối, chúng chỉ làm lộn xộn nơi này. Do đó, vấn đề về số lượng gối cần được xem xét rất nghiêm túc: mềm mại là mềm mại, nhưng sự thoải mái quan trọng hơn.
Đèn và đèn sàn
Nếu bạn có thể thoát khỏi ánh sáng từ cửa sổ với sự trợ giúp của rèm cửa, thì giấc mơ sẽ rất mạnh mẽ. Tuy nhiên, nếu bạn đột nhiên cảm thấy muốn đi vệ sinh hoặc chỉ đi lang thang quanh căn hộ, thì dù sao nguồn gốc của thứ gì đó tươi sáng cũng sẽ có ích.Vâng, tất nhiên, bây giờ mỗi người đều có một chiếc điện thoại có đèn pin, nhưng sẽ không tốt hơn nếu bạn mua một chiếc đèn ngủ nhỏ xinh và đặt nó trên bàn cạnh giường ngủ? Và ánh sáng, và sự thoải mái - hai trong một.
Hình ảnh của bạn bè và người thân
Điều gì sẽ cổ vũ bạn tốt hơn những kỷ niệm hạnh phúc và khuôn mặt của những người thân yêu của bạn? Không nhiều, đó là lý do tại sao những bức ảnh của bạn bè và gia đình sẽ không bao giờ là thừa trong phòng ngủ. Họ sẽ nhìn một cách hữu cơ cả trên bàn cạnh giường ngủ và trên bức tường phía trên đầu giường - sự lựa chọn chỉ tùy thuộc vào chủ nhân của phòng ngủ.
Máy lọc không khí và điều hòa
Không khí trong lành sạch sẽ giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn, không khí trong nhà dễ chịu hơn. Do đó, việc mua lại của họ chắc chắn sẽ là một khoản đầu tư tốt.
Ghế bành hoặc ghế dài mềm
Trong trường hợp mất ngủ, phải có một cái gì đó trong phòng. Các bác sĩ không khuyên bạn nên xem TV - và chơi trên máy tính - vào ban đêm, điều tương tự cũng xảy ra với những cuốn sách có giấy tờ làm việc. Có hai lựa chọn: thứ nhất là chuyển sang máy tính để bàn và thứ hai ... dễ chịu hơn nhiều. Bạn có thể chỉ cần mua một chiếc ghế dài có đệm và trải qua những đêm mất ngủ trong đó với nhiều lợi ích hơn là chỉ đắm mình trên tấm trải giường một cách vô định.
Bằng cách làm theo những hướng dẫn đơn giản này, mọi người sẽ có thể trang bị cho phòng ngủ của mình để nó trở nên hoàn hảo.
Bài báo có giúp ích gì cho bạn không?