Nếu bạn theo dõi làn da trên khuôn mặt của mình, thì bạn sẽ biết chắc chắn rằng ga trải giường cần được thay khá thường xuyên. Đó là khuyến khích để làm điều này 2 lần một tuần. Rốt cuộc, bộ đồ giường tích tụ một lượng lớn bụi bẩn và nhiều loại vi khuẩn. Nếu bạn không thay khăn trải giường đúng giờ, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về da.
Ngoài ra, ga trải giường thường ảnh hưởng đến độ sạch của tóc, vì càng bẩn thì tóc bạn càng bẩn. Tần suất của khuôn mặt tỷ lệ thuận với độ sạch của khăn trải giường, bởi vì nó thậm chí có thể gây ra sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Cách thay khăn trải giường
Vì vậy, nếu chúng ta nói về thời điểm cần thay khăn trải giường, thì việc này phải được thực hiện 10 ngày một lần, nhưng nếu một người đổ mồ hôi nhiều, thì việc này nên được thực hiện thường xuyên hơn, vì mồ hôi tích tụ và dẫn đến sự gia tăng của một số lượng lớn vi khuẩn không có lợi cho cơ thể chúng ta. Nếu chúng ta nói về chăn và gối, thì chúng cần được giặt 2 lần một năm, vì chúng cũng tích tụ bụi bẩn và điều này dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn.
Một số ý kiến cho rằng cần phải giặt gối với chăn mỗi mùa, tức là 4 lần một năm.
- Ngoài ra, cần lưu ý rằng bộ đồ giường có thể gây ra đợt cấp của các bệnh mãn tính, chẳng hạn như hen suyễn, do tích tụ bụi. Do đó, bạn cần hết sức cẩn thận trong việc thay ga trải giường và luôn thực hiện đúng giờ để bảo vệ bản thân, làn da và cơ thể của mình - điều này rất quan trọng.
- Nếu chúng ta nói về bệnh viện, thì cũng có thông lệ thay khăn trải giường mỗi tuần một lần, hoặc thường xuyên hơn nếu cần thiết.
- Ngoài ra, không thể không nói đến quần áo ngủ, nó cần được giặt 2 ngày một lần, vì nó tích tụ bụi bẩn và điều này cũng dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn. Quy tắc tương tự áp dụng cho khăn chúng tôi sử dụng.
giặt chăn
Như đã đề cập ở trên, chăn nên được giặt nhiều lần trong năm. Hãy nói chi tiết hơn về cách giặt chăn lông vũ. Đầu tiên, bạn cần đảm bảo rằng không có lỗ thủng nào trên chăn, vì điều này sẽ khiến lông tơ chui ra khỏi chăn. Do đó, bạn nên xem qua tấm chăn và nếu cần, hãy khâu các lỗ lại.Nếu bạn làm bẩn chăn, tốt nhất bạn nên giặt vết bẩn bằng tay thay vì giặt toàn bộ chăn sau đó. Và điều này được thực hiện càng sớm, vết bẩn sẽ càng dễ bong ra.
nệm
Nệm trên giường phải được lật lại và việc này nên được thực hiện mỗi tháng một lần. Giải pháp tốt nhất cho đệm là một tấm bọc, tấm bọc nên được giặt vài tháng một lần.
Che phủ
Nếu bạn không sử dụng ga trải giường và chúng chỉ nằm trên giường thì bạn nên giặt 2-3 tháng một lần. Nếu bạn sử dụng ga trải giường thường xuyên, thì nên giặt ga trải giường một hoặc hai tuần một lần. Vì vậy, chúng tôi đã nói chi tiết hơn về tần suất cần thiết để thay đổi bộ đồ giường.
Điều đáng chú ý là đây là một quy tắc thực sự quan trọng cần tuân theo, nếu không, nó có thể dẫn đến một số hậu quả. Bạn càng thay ga trải giường thường xuyên, bạn sẽ càng cảm thấy dễ chịu hơn trong và sau khi ngủ.
Bài báo có giúp ích gì cho bạn không?