Chúng tôi dành phần lớn thời gian quý báu của mình để làm việc tại văn phòng hoặc văn phòng tại nhà. Chúng ta phải hy sinh sự thoải mái của bản thân và đôi khi chúng ta không nhận thấy không gian xung quanh ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào. Đôi khi bạn cảm thấy mình không thể đương đầu với hàng đống nhiệm vụ được giao? Điều này là do nơi làm việc của bạn lộn xộn và không thể tìm thấy bất cứ thứ gì ở đó.
Công thái học là gì?
Công thái học là bộ môn nghiên cứu sự phù hợp của con người với môi trường làm việc của anh ta nhằm tăng năng suất lao động. Nhiệm vụ chính của nó là giúp tổ chức quá trình làm việc và tăng hiệu quả của bạn. Công thái học về cơ bản cung cấp cho bạn sự tiện lợi, thoải mái và an toàn. Tuy nhiên, có những người đã quen với việc di chuyển quanh nhà với máy tính xách tay khi làm việc.Nếu họ thoải mái làm việc như vậy thì không có gì phải thay đổi. Trong các trường hợp khác, khu vực làm việc phải được tối ưu hóa càng nhiều càng tốt để đạt được năng suất lao động cao.
Quyết định trên một bảng
Phải có một cái bàn ở nơi làm việc. Nó phải được lựa chọn một cách có trách nhiệm. Kích thước máy tính để bàn thành công nhất là 1 m 200 cm x 800 cm, máy tính để bàn có thể vừa vặn ở đây và phần lớn không gian trống sẽ bị chiếm dụng bởi nó. Cần có một khoảng trống vừa phải từ bàn đến tường, vì điều cần thiết là chúng ta không cảm thấy khó chịu khi đứng dậy khỏi bàn. Không nên có khoảng cách ít hơn 35 cm sau lưng chúng ta, điều này cũng áp dụng cho ghế xoay, trong đó nên có cùng một khoảng trống ở bên cạnh. Nếu không có hệ thống lưu trữ trong bảng, hãy mua thêm thứ gì đó như giá đỡ.
Chúng tôi lên kế hoạch không gian
Có một số quy tắc nhất định để tổ chức không gian làm việc. Cố gắng tuân theo tất cả những điều sau đây.
- Lý tưởng nhất là bàn nên ở gần cửa sổ, vì ánh sáng tự nhiên rất quan trọng. Nhưng có một rủi ro là sẽ khó đến cửa sổ từ phía sau bàn để rửa và thông gió cho căn phòng. Do đó, tốt nhất là để lại một khoảng trống khoảng 20 cm giữa cửa sổ và bàn để rèm cửa và bộ tản nhiệt vừa khít ở đó. Bạn sẽ cần đến gần cửa sổ và để làm được điều này, bạn sẽ cần thêm 35 cm nữa.
- Rèm chắn sáng nên được treo trên cửa sổ để tránh ánh sáng chói trên màn hình máy tính, cũng như các khả năng làm giảm khả năng hiển thị khác.
- Bạn cần xoay bàn sao cho mặt hướng ra cửa. Sau đó, bạn sẽ có thể xem ai bước vào cửa văn phòng của bạn.
- Ghế văn phòng xoay trên bánh xe có tay vịn lớn hơn một chút so với ghế thông thường, vì vậy bạn nên tính đến các kích thước này khi tổ chức nơi làm việc của mình.
Để làm việc hiệu quả, bạn nên tổ chức hiệu quả khu vực làm việc của mình.
Bài báo có giúp ích gì cho bạn không?