Các bệnh do virus, xác suất tăng mạnh khi bắt đầu thời kỳ thu đông, là một điều cực kỳ khó chịu. Virus bay khắp nơi - tại nơi làm việc, trên phương tiện giao thông, trong căn hộ, đe dọa xâm nhập vào cơ thể và làm mất khả năng hoạt động trong vài ngày. Do đó, bất cứ nơi nào bạn có thể thoát khỏi sự lây nhiễm này, bạn cần phải làm điều đó, và tất nhiên, trước hết, bạn cần bảo vệ căn hộ của chính mình.
Đặc biệt nếu có trẻ em sống ở đó. Nếu một bệnh nhân mắc bệnh hô hấp xuất hiện trong nhà, thì việc cách ly anh ta trong một phòng riêng là rất quan trọng, nhưng đó không phải là giải pháp cuối cùng cho vấn đề. Chỉ có việc dọn dẹp toàn bộ và tỉ mỉ tất cả các phòng, trong đó sử dụng các công cụ đặc biệt, mới có thể thanh lọc bầu không khí trong nhà và làm cho không khí trong nhà trở nên an toàn.
Khử trùng không khí tại nhà
Các cách làm sạch không khí trong căn hộ hoặc nhà ở nông thôn khá đơn giản và không đòi hỏi nhiều nỗ lực. Các bác sĩ khuyên:
- Thường xuyên thông gió cho tất cả các phòng và làm điều đó luôn luôn, không chỉ khi có nguy cơ cảm lạnh cao trong thành phố. Bạn không cần phải mở cửa sổ mọi lúc. Chỉ cần mở chúng trong 15 phút cứ sau 4-5 giờ là đủ.
- Hút bụi sàn nhà thường xuyên. Tốt nhất là sử dụng máy hút bụi mạnh mẽ và chất lượng cao, được trang bị bộ hút bụi có thể thay thế. Nó thu thập các hạt bụi tốt hơn nhiều. Các bộ lọc trong máy hút bụi nên được thay đổi thường xuyên và không được sử dụng trong một thời gian dài. Chỉ sử dụng máy hút bụi để làm sạch là không đủ. Sau đó, bắt buộc phải tiến hành làm sạch ướt để loại bỏ bụi còn sót lại.
- Khăn trải giường nên được thay thường xuyên, ít nhất 7 ngày một lần. Bộ khăn trải giường càng mới thì càng ít bụi trong phòng. Khi đến lúc phải thay khăn trải giường, thì sau quy trình này, cần phải tiến hành giặt ướt, trong đó loại bỏ bụi ở những khu vực khó tiếp cận, chẳng hạn như gầm giường.
- Máy lọc không khí là một giải pháp tuyệt vời để giảm ô nhiễm không khí trong phòng. Khi mua thiết bị này, tốt nhất nên chọn thiết bị kết hợp với máy ion hóa. Máy ion hóa làm sạch hoàn hảo không khí khỏi bụi và bão hòa nó bằng các ion âm, rất tốt cho việc hô hấp. Những người bị dị ứng hoặc hen suyễn có thể mua một máy lọc không khí có tính đến trường hợp này khi làm việc.
- Nếu có điều hòa không khí trong nhà hoặc căn hộ, thì bộ lọc của nó phải được làm sạch thường xuyên. Sau đó, nó làm ẩm không khí vào phòng tốt hơn.
- Sẽ rất tốt khi có một số lượng lớn hoa trong chậu trong phòng. Thực vật có thể làm sạch không khí bằng cách loại bỏ các yếu tố độc hại khỏi nó.Lá của hoa nên được rửa sạch bụi thường xuyên, điều này sẽ làm tăng khả năng thanh lọc không khí của chúng lên một phần ba. Các loại cây như sim, thường xuân, huyết dụ, ficus, chlorophytum thanh lọc không khí tốt hơn những loại khác.
Việc sử dụng các loại tinh dầu
Tinh dầu có đặc tính sát trùng. Ngoài ra, chúng làm sạch không khí và có mùi thơm. Nhiều loại tinh dầu có đặc tính chữa bệnh, chúng giúp thở sâu hơn. Không có gì ngạc nhiên khi chúng được sử dụng để hít. Dầu có thể được đổ vào đèn thơm đặc biệt.
Dầu lá kim, linh sam, chanh, khuynh diệp “có tác dụng” tốt nhất.
Bài báo có giúp ích gì cho bạn không?